Centro de Psicologia y Orientación

El Centro de Psicología y Orientación es un centro privado, de orientación cognitivo conductual en el que encontrarás excelentes profesionales a tu servicio. Para nosotros tu bienestar es lo fundamental, queremos que te sientas cómodo, arropado y comprendido.  Intentamos conseguir que seas lo más importante y a partir de aquí, te ayudamos a solucionar todos tus problemas en un ambiente acogedor con profesionales muy cualificados. Si decides acudir al Centro de Psicología y Orientación para solicitar nuestra ayuda, lo más importante para nosotros, es que te sientas escuchado y comprendido, te ayudamos a que te desahogues. Después, el objetivo se centra en delimitar tus problemas y averiguar cómo se originaron y por qué se han mantenido en el tiempo, y así comenzar a aprender diferentes estrategias y pautas de conductas nuevas para solucionar todos tus problemas. Una vez conseguido que el malestar se mitigue, con la puesta en marcha de la adquisición de todo lo aprendido, llevamos a cabo un seguimiento en el tiempo para evitar posibles recaídas.  

Dificultades y conflictos específicos

Problemas del Estado del Ánimo. No disfrutas con nada, ¿has perdido el interés por las cosas que antes te gustaban?, ¿te cuesta concentrarte?, ¿no tienes energía?… Si la tristeza no te deja hacer tu vida y te crea problemas contigo mismo y con los demás, nosotros te podemos ayudar a solucionarlo. Problemas de Ansiedad. Estás en estado de alarma gran parte del dia, con un nivel de ansiedad que no te deja vivir tranquilo, causándote Insomnio, Tensión, Fatiga. Las relaciones sociales, laborales o de pareja te hacen estar tenso y se han convertido en un problema y no sabes cómo salir.   Problemas de Alimentacion. Sabes que algo no va bien en tu peso, pero cuesta mucho dar un cambio porque te ves bien como estás físicamente aunque a veces te sientes muy triste y diferente a cómo eras. Desde un trato cálido y muy profesional te ayudamos a buscar una solución.   Anorexia Nerviosa, Bulimia Nerviosa, Obesidad, Trastorno por atracón. Problemas de la Personalidad. hay caracerísticas de nuestra forma de ser, que pueden crearnos problemas en nuestra vida diaria, y con la gente que nos rodea.  Ser tan perfeccionistas, la excesiva expresión de las emociones, ser en exceso exigentes o la terrible dependencia hacia los demás son ejemplos de errores de nuestra personalidad. Si quieres cambiarlo te ayudamos. Problemas Sexuales y de pareja. Tu pareja se ha vuelto fría, no hay comunicación, ya no sientes lo mismo y parece que cada uno habláis un idioma distinto. No dejes que esto se agrave y empeore deteriorándoos a ambos, es hora de encontrar una solución. Conflictos con la Autoestima. Autoestima es quererse a uno mismo y querer a los demás. Significa saber que eres valioso/a, digno/a, que vales la pena y que eres capaz, y afirmarlo. Implica respetarle a ti mismo y enseñar a los demás a hacerlo. Si quieres aprender a valorarte te ayudamos. Dificultades en tomar decisiones. ¿Te cuesta decir que no?, ¿pedir ayuda?, ¿elegir? Son algunas de las ideas que nos rondan cuando no nos comportamos de forma asertiva, diciendo lo que queremos decir de una forma adecuada, siendo firmes, directos, amables y llegando a acuerdos. Tanto en familia, como en el trabajo, como en las reuniones sociales. Llegar a ser asertivo se aprende y te ayudamos a conseguirlo. Estimulación cognitiva para mayores. ¿Tienes algún familiar mayor con problemas de memoria? ¿quieres que en algún familiar  se ralentice el avance de una enfermedad neurodegenerativa? ¿te preocupa que algún familiar presente síntomas de una demencia senil? La estimulación cognitiva con personas mayores permite retrasar los síntomas comunes asociados a enfermedades neurodegenerativas, como problemas de memoria, atención, concentración y aprendizaje. Problemas de Conducta en niños. Muchas veces no te escucha y no te presta atención, no aguanta ni un minuto quieto, y siempre tienes que estar encima de él a pesar de que ya saber hacer todo lo que le has enseñado, va mal en el colegio. Nosotros te enseñamos a ti y a tu hijo/a nuevas estrategias para que haya una buena armonía familiar. Dificultad en las relaciones sociales en niños (Bulling, Timidez), Trastornos de Déficit Atencional con y sin Hiperactividad, Terrores nocturnos Realizamos terapia individual a adultos, jóvenes y niños, terapia de pareja y terapia familiar. Realizamos tratamientos relacionados con dificultades de aprendizaje. Realizamos intervenciones a domicilio. Solicita mas información o pide cita previa en contacto con nosotros

Si estas desempleado o tienes problemas económicos, te podemos tender una mano, pero que no sea un impedimento para mejor tu vida