Especialidad
Sexualidad y pareja
Tu pareja se ha vuelto fría, no hay comunicación y parece que cada uno habla un idioma distinto. No hace falta esperar a que sea irreversible para pedir ayuda.
o al 653 672 842
CS-32687
Centro sanitario autorizado
7 psicólogas colegiadas
Todas generales sanitarias
Especialista EuroPsy en psicoterapia
La fundadora, acreditada por la EFPA
Tarifas públicas
Todas publicadas en la web
¿Os reconocéis en algo de esto?
No hace falta que os pase todo. Si algunas de estas frases se dicen en vuestra casa, tiene sentido que lo hablemos.
- Discutís siempre por lo mismo, y la discusión ya no lleva a ninguna parte.
- Habéis dejado de contaros las cosas, y vivís como dos compañeros de piso educados.
- El deseo ha cambiado y ninguno de los dos sabe cómo sacar el tema sin que el otro se sienta señalado.
- Uno de los dos ha dejado de intentarlo y el otro lo intenta demasiado.
- Ha habido algo que no se ha cerrado —una crisis, una infidelidad, una decisión de uno solo— y sigue ahí.
- Después de tener hijos ya no encontráis el hueco para ser pareja.
- Estáis planteándoos si seguir, y queréis decidirlo con calma en vez de a base de portazos.
Venir a terapia de pareja no significa que la relación esté sentenciada, ni que haya que salvarla a toda costa. Significa poder hablar de lo que pasa con alguien que no toma partido.
Por dónde se suele empezar
La terapia de pareja dura hora y media, porque en menos tiempo no caben dos personas. También se puede venir solo, si quien tiene el problema o quiere trabajarlo es uno.
Comunicación
El motivo más frecuente. Se trabaja lo concreto: cómo se plantea una queja, cómo se escucha sin ponerse a la defensiva y cómo se llega a un acuerdo que los dos vayáis a cumplir.
Deseo y sexualidad
Cuando el deseo cambia, lo primero que se rompe es la conversación. Se aborda con naturalidad y sin entrar en detalles que nadie necesita contar en una primera cita.
Reconstruir la confianza
Después de una crisis hace falta algo más que pasar página: hay que reconstruir, y eso lleva un trabajo ordenado.
Convivencia y reparto
Casa, dinero, hijos, familias de origen. Lo cotidiano desgasta más que los grandes temas.
Cuando la decisión es separarse
También se acompaña eso: hacerlo con el menor daño posible, sobre todo si hay niños en medio.
Terapia individual dentro de la pareja
A veces lo que hay que trabajar es de uno: la asertividad, los celos, la dependencia. Se puede empezar por ahí. Ver autoestima y asertividad.
Cómo trabajamos
Trabajamos con los dos en la sala, con reglas claras: no se toma partido, no se buscan culpables y lo que se dice en sesión no se usa después como arma. El objetivo lo fijáis vosotros, y puede ser mejorar la relación o poder decidir con la cabeza fría.
El recorrido es el del centro: identificación, planificación, objetivos concretos y alcanzables, y aprendizaje de técnicas de eficacia demostrada científicamente. Está entero en nuestra metodología.
- Una primera entrevista con los dos para entender la historia y qué espera cada uno de la terapia.
- Entrenamiento en comunicación: pedir en vez de reprochar, escuchar sin interrumpir, cerrar los temas.
- Acuerdos concretos sobre lo que desgasta el día a día, revisados en la sesión siguiente.
- Trabajo sobre las expectativas y sobre las interpretaciones que cada uno hace del otro.
- Sesiones individuales cuando hacen falta, dentro del mismo proceso.
Quién te atiende
¿No sabes con quién?
No hace falta que elijas. Cuéntanos qué te pasa al pedir la cita y te proponemos la profesional que mejor encaje. Somos siete psicólogas generales sanitarias, todas colegiadas.
Preguntas frecuentes
Mi pareja no quiere venir. ¿Puedo ir yo solo?
Sí. Se puede trabajar mucho viniendo uno: cómo plantear las cosas, qué estás dispuesto a aceptar y qué no, y cómo dejar de repetir la misma dinámica. A veces, cuando uno cambia su parte, el otro acaba viniendo.
¿Vais a decir quién tiene razón?
No. Ese es justo el trabajo que no hacemos. Si buscáis un árbitro, la terapia de pareja no sirve; si buscáis entenderos, sí.
¿Cuánto dura una sesión y cuánto cuesta?
La terapia de pareja es de hora y media y cuesta 100 €. Lo tienes todo en tarifas.
Tarifas
Cuánto cuesta cada sesión
Publicamos todas las tarifas del centro para que puedas consultarlas antes de pedir cita.
Sesión individual · 50–60 min
82 €
Terapia de pareja · 1,5 h
100 €
Terapia a domicilio
89 €
Bono de 4 sesiones
301 €
Las cuatro sesiones seguidas, en cuatro semanas consecutivas.
Derivados de ADANER: 20 % de descuento en las cinco primeras sesiones.
«Si estás desempleado o tienes problemas económicos, te podemos tender una mano.»
Que el dinero no sea el impedimento para mejorar tu vida. Cuéntanoslo en la primera llamada, o marca la casilla del formulario, y buscamos la manera.
Para leer con calma
Artículos relacionados
Empecemos por una llamada
Nos cuentas qué te pasa, te decimos cuál de las siete encaja mejor contigo y buscamos hueco.
o al 653 672 842
O escríbenos a info@psicologiayorientacion.es