Especialidad
Trastornos de personalidad
Hay rasgos de nuestra forma de ser que nos crean problemas con nosotros mismos y con la gente que nos rodea. Se pueden trabajar, aunque lleven mucho tiempo instalados.
o al 653 672 842
CS-32687
Centro sanitario autorizado
7 psicólogas colegiadas
Todas generales sanitarias
Especialista EuroPsy en psicoterapia
La fundadora, acreditada por la EFPA
Tarifas públicas
Todas publicadas en la web
¿Te reconoces en algo de esto?
- Los mismos conflictos se repiten con gente distinta, y siempre acaban igual.
- Las emociones te llegan con mucha intensidad y te cuesta bajarlas.
- Vives con miedo a que te dejen, y eso te hace aferrarte o alejarte de golpe.
- Eres tan exigente y perfeccionista que nada te parece suficiente, ni de ti ni de los demás.
- Dependes mucho de otros para decidir o para estar tranquilo.
- Desconfías de casi todo el mundo, y eso te ha ido dejando solo.
- Has estado en terapia antes y notaste alivio, pero el patrón de fondo volvió.
Reconocerse aquí no significa tener un trastorno de personalidad: todos tenemos rasgos, y un rasgo sólo es un problema cuando te cuesta salud, trabajo o relaciones. Un diagnóstico es una cosa seria y se hace en consulta, con tiempo y con una persona delante. No en una página web.
Rasgos que más nos llegan
Lo describimos por cómo se vive, no por etiquetas. Son ejemplos de lo que el centro llama «errores de nuestra personalidad»: formas de ser que en su día sirvieron para algo y que hoy están costando demasiado.
Perfeccionismo y exigencia
El control como forma de estar en el mundo: normas, orden, nada suficientemente bien. Funciona de cara afuera y por dentro agota, y suele acabar en ansiedad.
Emociones muy intensas
Todo se siente al máximo y cambia rápido: de la ilusión al vacío en un día. Las relaciones se viven con esa misma intensidad, y ahí es donde más duele.
Dependencia de los demás
Necesitar a alguien para decidir, para estar tranquilo, para sentirse válido. El centro lo llama «la terrible dependencia hacia los demás», y se trabaja junto con la autoestima.
Desconfianza y distancia
Estar siempre en guardia, leer intenciones donde no las hay, o retirarse antes de que duela. Protege de algo, y a cambio deja fuera a la gente.
Cómo trabajamos
Trabajamos para que tu forma de ser deje de ponerte la vida cuesta arriba, sin pedirte que cambies quién eres. Es un trabajo más largo que en otras áreas y conviene decirlo desde el principio: se avanza por objetivos, con revisiones, y sin prometer plazos.
El recorrido es el del centro: identificación, planificación, objetivos concretos y alcanzables centrados en el presente, y aprendizaje de técnicas de eficacia demostrada científicamente. Está en nuestra metodología.
- Evaluación con tiempo. Antes de nombrar nada hay que entender tu historia y el patrón que se repite.
- Regulación emocional: reconocer lo que sientes antes de que te desborde y tener qué hacer cuando llega.
- Trabajo sobre las relaciones, que es donde estos rasgos se notan y donde se pueden probar cosas nuevas.
- Flexibilidad frente a la exigencia: aflojar la norma sin sentir que te caes.
- Coordinación con tu médico o psiquiatra cuando hay tratamiento en marcha.
Quién te atiende
¿No sabes con quién?
No hace falta que elijas. Cuéntanos qué te pasa al pedir la cita y te proponemos la profesional que mejor encaje. Somos siete psicólogas generales sanitarias, todas colegiadas.
Preguntas frecuentes
He leído sobre esto en internet y creo que lo tengo. ¿Me lo podéis confirmar?
No por internet, ni en una primera llamada. Un diagnóstico de personalidad requiere una evaluación con tiempo, y hacerlo a la ligera hace daño. Lo que sí podemos es escuchar lo que te pasa y decirte si tiene sentido trabajarlo aquí.
¿Esto se cura?
No hablamos de curar una forma de ser. Hablamos de que los rasgos que hoy te crean problemas dejen de mandar: que puedas sostener relaciones, tomar decisiones y estar mejor contigo. Eso se consigue, y se trabaja.
Ya he estado en terapia y no me sirvió.
Es frecuente en esta área, y no significa que no haya nada que hacer. A veces se trabajó el síntoma —la ansiedad, el ánimo— y no el patrón de fondo. Merece la pena contarlo en la primera sesión: qué se hizo y qué faltó.
Tarifas
Cuánto cuesta cada sesión
Publicamos todas las tarifas del centro para que puedas consultarlas antes de pedir cita.
Sesión individual · 50–60 min
82 €
Terapia de pareja · 1,5 h
100 €
Terapia a domicilio
89 €
Bono de 4 sesiones
301 €
Las cuatro sesiones seguidas, en cuatro semanas consecutivas.
Derivados de ADANER: 20 % de descuento en las cinco primeras sesiones.
«Si estás desempleado o tienes problemas económicos, te podemos tender una mano.»
Que el dinero no sea el impedimento para mejorar tu vida. Cuéntanoslo en la primera llamada, o marca la casilla del formulario, y buscamos la manera.
Para leer con calma
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