Por recomendación de una compañera de trabajo

Acudí a consulta con Virginia por recomendación de una compañera de trabajo después de haber pululado por algunas terapias alternativas (flores de bach, canalización de energía, acupuntura…), buscaba algo que me ayudase en mi día a día, de manera inmediata y real, necesitaba que me enseñaran a “lidiar” con mis pensamientos….recuerdo que estaba en uno de los peores momentos de mi vida, perdida, con un alto grado de ansiedad la cual me estaba generando muchos impedimentos, empecé a tener miedo a todo, conducir, ir en el metro, viajar, estar sola…estuve con ella más o menos 1 año de terapia en la cual aprendí a comportarme de manera sana conmigo misma, aprendí lo que es la asertividad y lo fácil que es aplicarla en nuestras vidas y sobretodo a conocer todos mis recovecos para intentar poner solución lo que estuviera a mi alcance y lo que no, a saber vivir con ello como parte de mis vivencias pasadas, todo ello fomentando la comunicación sobretodo contigo misma para estar en armonía. Gracias a su ayuda salí de mi espiral de incomunicación, me conozco mucho mejor, he superado esa ansiedad y ya no me ahogo cuando me asalta algún problema. Puedo decir que hoy en día (y han pasado más o menos 4 años) muchas veces que me sucede algo que necesito solucionar sigo pensando en todo lo que me enseñó para saber cual sería la mejor manera de actuar sin hacerme daño, todavía recuerdo su frase “no te preocupes, ocúpate” :). Aparte de todo esto es una mujer 10 con la que conecté desde el minuto 1 y gracias a su parte emocional es super fácil contarle todo lo que piensas sin tapujos. A todas las personas que alguna vez me han comentado que tienen alguna crisis, les recomiendo que acudan a verla. Hay veces que en la vida se necesita una ayuda para poder continuar sin caer en depresión. Puedo asegurar que hoy en día estoy llena de ilusiones, tomo decisiones, arreglo mis problemas cediendo hasta donde yo quiero ceder y sobretodo soy muy feliz conmigo misma y creo que los están a mi alrededor lo notan. Muchas gracias Virginia 🙂

B. 32 años

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